تحميل...
الرياض وفاء أحمد: مجال التجارة الناجحة دائماً ما يكون في توفير خدمة أو سلعة جديدة غير متوفرة، ذلك ما فعلته غادة العريمة الطالبة الجامعية في السنة الثالثة تخصص تمويل واستثمار. بدأت غادة مشروعاً باستيراد ماركة من الجوارب متميزة ولم تكن موجودة أو معروفة. تقول غادة لـ«الجزيرة»: «أحب الجوارب كثيراً وفي كل مرة نسافر بها […]
أعلن الاتحاد السعودي للرياضة للجميع عن تعيين خبيرة اللياقة البدنية ياسمين هشام حسان سفيرة ضمن برنامج سفراء الاتحاد الرسميين ومدربة في حملة “بيتك ناديك” وتؤكد ياسمين حسان، التي تمتلك خبرة طويلة في العلوم البدنية ووظائف الأعضاء، أن طبيعة واحتياجات اللياقة البدنية تختلف من شخص لأخر. وتقول: “أنا مبهورة بوظائف جسم الإنسان. كلما تعلمت وتعمقت أكثر […]
تعاني الكثير من النساء للسيطرة على شعورهن من التحول إلى دهني أوجاف أوبدون كتلة ثرية نقدم لك 10 نصائح وطرق لتتبنيها خلال روتين العناية بالشعر لتحسين صحته ومظهره : غسل الشعر من المقولات المتداولة أنه لا يجب غسل شعرك كثيرًا ، ولكن في الوقت الحاضر يعود الخبراء لينصحوا بغسل شعرك بانتظام للحفاظ عليه نظيفا وعلى […]
هناك أطعمة تسمى سوبر فود الأطعمة الخارقة ، وهي تلك الأطعمة أو تلك الأطباق التي تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة لتخفيف الوزن و تعتبر خارجة عن المألوف رغم أنها أطعمة في متناول الجميع. ولكن الأطعمة الخارقة ليست حلًا سريعًا ولا تعمل إذا كانت مقترنة بسوء التغذية وللحصول على أفضل النتائج ، نحتاج إلى تناول […]
أطلقت جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن برنامجاً متخصصاً لمرحلة البكالوريوس في القبالة, يندرج تحت برامج كلية التمريض؛ إذ يبدأ البرنامج في الفصل الدراسي المقبل بقبول المتقدمات من خريجات الثانوية العامة. ويعد البرنامج أول بكالوريوس للقبالة في المملكة ويتكون من خمس سنوات دراسية مقسمة كالتالي: سنة تأسيسية وثلاث سنوات تخصص قبالة بالإضافة إلى سنة امتياز, حيث […]
في فترة مثل التي يمر بها العالم من سيطرة وباء الكورونا ،الذي فرض التباعد الإجتماعي والحظر والعزل يشعر كبار السن أكثر من غيرهم بمعاناة بسبب الإنفصال عن الأبناء والأحفاد والأقرباء والبقاء المتواصل في المنزل٫ ويزداد الوضع صعوبة لو كان كبار السن يعانون من شيء من الخرف. ويزداد الوضع صعوبة مع فقد التلامس البشري واللمس والحضن […]
ٌإنه الصيف ! وقت التخفف من الثياب والبحث عن مظهر خارجي لطيف ومريح في نفس الوقت٫ لمواجهة ارتفاع درجة الحرارة، وينطبق نفس المنطق على رداء القدم أو الحذاء٫ ولكن تجد بعض النساء إحراجا في ارتداء صندل صيفي يظهر أصابع القدم٫ إما لعدم ثقتها في شكل قدمها أو أصابع قدمها أو شكل أظافرها رغم العناية بقدمها!. […]
أطلقت كيم كرداشيان مجموعة مجموعة من أقنعة الوجه ضمن ماركة Skims للملابس الداخلية الخاصة بها. وقد انضمت نجمة الواقع ، البالغة من العمر 39 عامًا إلى الحرب ضد وباء فيروس كورونا من خلال أصدار علامتها التجارية للملابس الداخلية مجموعة من أقنعة الوجه غير الطبية المصممة للارتداء طوال اليوم. تمامًا مثل الملابس الداخلية ،بحيث تكون الأقنعة […]
مع جائحة كرورونا والحظر المنزلي، لم تجد الكثير من النساء مفرا من اتباع موضة الشعر الطويل ! والذي عاد بشكل رسمي إلى الموضة وبسبب الظروف الحالية ، ولكن هناك حل حتى لا تملي من خصلاتك الطويلة العشوائية ولتجعلي إطلالتك فيها شيء من الحيوية، وهو إاضفة القصة ( الغرة) وهناك أشكال مختلفة تناسب الجميع وقد اخترنا […]
كانت الساعة الثانية والنصف بعد الظهر عندما وصلت مجموعة من رجال الشرطة إلى منزل سفورة زارغار في جنوب شرق دلهي وكانت طالبة علم الاجتماع البالغة من العمر 27 عاما في جامعة جاميا ميليا الإسلامية المرموقة كانت تأخذ قيلولة كان الزوجان زاراغار قد تزوجا منذ 19 شهرًا ، وقد اكتشفت السيدة زارغار قبل أسابيع فقط أنها […]
