تحميل...
تحميل...

أظهرت دراسة أعدها البنك المركزي الأوروبي أن الرجال عانوا أكثر من فقدان الوظائف في منطقة اليورو بسبب جائحة كورونا على عكس توقعات سابقة بأن الخسارة الأكبر ستكون من نصيب النساء

أظهرت دراسة ألمانية أن الجلوس بشكل جيد وصحيح يحسن المزاج ويزيد التركيز ويسهم في خفض ضغط الدم

يحاول الكثيرون تجنب الأدوية الكيميائية في علاج الأمراض وخصوصًا في علاج الاكتئاب والاضطرابات النفسية ليلعب النظام الغذائي حينها دورًا في تنظيم صحتهم وأسلوب حياتهم فمن المعروف أن العديد من الأطعمة لها آثار علاجية على الصحة العقلية عند التعامل مع الاكتئاب