مدربة رياضية تنصح: في زمن الكورونا مارسي رياضتك في المنزل
الجزيرة وفاء أحمد العالم اليوم يعيش في أزمة كبيرة مع مرض الكورونا الذي أصبح يهدد حياة الجميع، ومن أجل مكافحته قامت أغلب الدول بإغلاق كافة الأماكن التي يتجمع بها الناس منها المحلات والمراكز التجارية ومراكز الرياضية, وبالتالي يعاني البعض من عدم قدرته على ممارسة الرياضة في المركز الرياضي، لذا تنصح أخصائية التغذية ومدربة الرياضة ميسون طلال النوري عبر الجزيرة بممارسة الرياضة في المنزل، مؤكدة أن الرياضة تعمل على تقوية الجسم وتحمي من الأكتئاب وتعزز الصحة العامة، كما تنظم إفراز […]
