تحميل...
تحميل...
«الجزيرة» وفاء أحمد: بدأت رحلتها الرياضية في عمر الثامنة عشرة عندما قامت بممارسة بناء الأجسام، وانتقلت لتعلم الجمباز، ومن ثم تعلمت على أنواع خفيفة من السيرك والمرونة، ومن ثم الحركة، إنها ريم العطالله أخصائية علاج طبيعي في وزارة الصحة، لديها بكالوريوس في العلاج الطبيعي من جامعة الملك سعود، وستنتهي قريباً من دراسة الماجستير في […]
الجزيرة وفاء أحمد في فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة وذلك يؤثر كثيرا على البشرة وقد يصيبها بالجفاف أو بالإلتهاب وأحيانا بمنظر شاحب ولحماية البشرة تنصح خبيرة العناية عائشة العبدالعزيز بإتخاذ الاجراءات التالية: يجب على المرأة الأهتمام ببشرتها بشكل دائم والمحافظة على نظافتها، وتقشيرها وترطيبها بشكل دوري، ففي الصباح وقبل الخروج إلى العمل بـ45 دقيقة […]
هذا الموسم عودة لأنواع الجينز التي ترغبين في قضاء أطول وقت فيه وبراحة ويمكن ارتدائه مرارًا وتكرارًا ، وتستمر للمواسم القادمة. إذا كنت تبحثين عن الدنيم الجديد هذا الخريف ضعي في اعتبارك أن الصرعات تأتي وتذهب ، لكن الكلاسيكيات تبقى إلى الأبد. يعتبر بنطلون الجينز -الدنيم الجديد سواء الأبيض الناصع والساق المستقيمة والجينز غير القابل […]
تقيم كلية علوم الحاسب والمعلومات بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن وبالتعاون مع أحدى الشركات للتدريب التقني، معسكر الأمن السيبراني النسائي عن بُعد، عبر منصة Tech Campus ، خلال الشهر الجاري، بهدف تأهيل جيل تقني للدخول إلى عالم الأمن السيبراني من خلال التدريب المكثف. يتضمن المعسكر تدريب من مستوى مبتدئ إلى متقدم لمدة خمسة أسابيع من […]
«الجزيرة» خاص: يحذر الأطباء، السيدات الحوامل من التدخين أو التدخين السلبي، من خلال الجلوس بجوار أحد المدخنين والتعرض لدخان السجائر، حيث أوضحت دراسة حديثة أن التدخين غير المباشر أثناء الحمل له بعض التأثيرات العابرة للأجيال، فهو لا يؤثر فقط على الأم وطفلها، بل قد يؤذي الأجيال القادمة والأحفاد. وقال هيتندرا تشاند، الباحث في الطب […]
تقترح بعض الدراسات أنه يجب على النساء الحوامل أو اللائي يفكرن في الحمل الامتناع تمامًا عن القهوة وغيرها من المنتجات المحتوية على الكافيين ، ففي 37 دراسة قائمة على الملاحظة حول العلاقة بين الكافيين ونتائج الحمل ووجدت أن استهلاك الأم للكافيين مرتبط بشكل موثوق بالإجهاض ، وولادة جنين ميت ، وانخفاض الوزن عند الولادة و / […]
أعلنت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض نتائج مسابقة البيئة المدرسية السنوية في نسختها الرابعة للعام 1440/1441هــ والتي نظمتها إدارة الإشراف التربوي للبنات على مستوى مدارس منطقة الرياض تحت شعار معًا نحو بيئة آمنة ومحفزة . وأوضحت مساعدة المدير العام للشؤون التعليمية بمنطقة الرياض للبنات الأستاذة فتح العرفج أن المسابقة تأتي انطلاقا من حرص إدارة […]
دعت جائحة كوفيد 19 أو كورونا التي سيطرت على العالم العديد إلى إعادة النظر في بعض الطقوس والتفاصيل الحياتية، منها إقامة الأفراح وحفلات الزفاف ، فأصبح الإقتصاد في مآدب الإحتفال واللجوء إلى البساطة في التفاصيل من سيمة بعض حفلات الزفاف التي أقيمت بعد التخفيف من الحجر. وتماشيا مع أسلوب البساطة عمد الكثير من مصممي الأزياء إلى إستيحاء […]
في زمن الإنترنت لا زال الحنين لمكتب البريد الذي يمثل العمود الفقري لخدمة التوصيل لبطاقات أعياد ميلاد الجدة مثلا ، لإيصال الأدوية وفحوصات الضمان الاجتماعي وأيضا لإرسال بطاقات الاقتراع للانتخابات القادمة. وبصدق لا يزال هناك شيء حميمي للغاية بشأن تلقي رسالة مكتوبة بخط اليد. ربما يكون السبب أن الحبر باقٍ، أو أن الكلمات لا يمكن […]
