الجزيرة خلود العبدالله
قد تواجه الأم صعوبات في هذه الأيام مع تطبيق قرار الحجر المنزلي، من ناحية التعامل مع الأطفال ومشاعر الغضب والملل التي تجتاحهم بسبب البقاء بالمنزل لمدة طويلة، وبعدهم عن أصدقائهم والنشاطات التي تعودوا عليها. وتساعد الأنشطة التالية على اخراج طاقة الغضب عن طريق الجري والقفز مثل:
- اللعب بالفقاعات الصابونية والجري خلفها.
- نط الحبل.
- القفز مع العد التنازلي.
- الرقص على أنغام معينة يحبها الأطفال، ويمكن تحويلها إلى مسابقة وإيقاف النغمات اثناء رقص الأطفال فجأة وإخراج من يرقص من المنافسة.
- اشراكهم في صنع الكعك والحلويات الصحية، عن طريق الخلط والتزيين.
- نظم حبات الخرز وعمل عقود وأساور.
وفيما يلي أنشطة بسيطة للأطفال لمساعدتهم على الاسترخاء في نهاية اليوم أو اللعب قبل وقت النوم مباشرة. حيث نحتاج جميعًا إلى بعض لحظات السلام والهدوء في حياتنا المزدحمة، وهذا يساعد كلا من الآباء والأطفال.
- اللعب اثناء الاستحمام بواسطة الألعاب المطاطية أو الصابون الملون.
- اللعب بعجينة الخزامى أو اللاڤندر.
- قراءة قصة.
- عمل zen garden بواسطة الملح الملون والمعطر بزيت الخزامى واكليل الجبل. بحيث يرسم الأطفال بالشوك البلاستيكية والأعواد الخشبية على سطح الملح.
- اللعب بالأرز الملون والمعطر بزيت الخزامى أو الليمون.
- قنينة السكون أو calming jar وهي عبارة عن قنينة يمزج بها الزيت والماء وملونات الطعام مع الغليتر أو البريق.
طريقة عمل عجينة الخزامى
طريقة عمل الأرز الملون
طريقة عمل قنينة السكون أو calming jar
