الترجمة- خالد حامد
قال أكبر رجل معمر في ماليزيا (111 عاما) ويعيش في منطقة ساراواك إن سر طول عمره يعود إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي والعيش حياة سعيدة.
وذكرت صحيفة (نيو سترايت تايمز) الماليزية إن سليمان باندانغ قد دخل مؤخرا إلى كتاب ماليزيا للأرقام القياسية باعتباره أكبر رجل على قيد الحياة في البلاد.
ونقلت صحيفة (نيو سترايت تايمز) عن المعمر الماليزي القول : إنني أقدر أيضًا الأشياء البسيطة في الحياة وأستمتع بها، وأحب دائمًا أن أكون مع عائلتي وأولادي وأحفادي وأحفاد أحفادي. وأحمد الله لأنني تمكنت من رؤيتهم وهم يكبرون.
وأضاف قائلا: إنني فخور أيضًا بمشاهدة تطور ماليزيا على مدى عقود ، بما في ذلك طريق بان بورنيو السريع في ساراواك ، والذي على وشك الانتهاء قريبًا.
وقال حفيده مايكل باندانج (24 عاما) إن صحة جده ظلت في حالة جيدة رغم تقدمه في السن.
وأضاف: لا يزال يحافظ على بساطة حياته، إنه ينام في التاسعة مساءً ويستيقظ عادة في الساعة السابعة والنصف صباحًا. ثم يتناول بعد ذلك بضع قطع من البسكويت أو الخبز مع الشاي الساخن أو الحليب الدافئ على الإفطار.
وتابع قائلاجدي يقضي معظم وقته مع أطفاله وأقاربه . كان يطلب منا دائمًا ممارسة الأخلاق الحميدة واحترام الجميع بغض النظر عن خلفيتهم، مشددا على ضرورة عدم النظر أبدًا إلى الآخرين بازدراء.
يشار إلى أن سليمان الذي ولد في 21 مارس عام 1910 لديه تسعة أحفاد و 13 من أبناء الأحفاد.