الخلطات الطبيعية تؤدي دورا مهما في العناية بالبشرة. وقد قدم موقع (الفن) عددا من المعلومات حول كيفية الاستعانة بهذه الخلطات، وطرق تحضيرها بنفسكِ لإعداد مقشر للعناية بكعوب قدميكِ.
وذكر الموقع أن سكراب البرتقال وزيت الزيتون يحتوي على العديد من الفيتامينات، ويساعد بشكل كبير على عمل سكراب للجسم، خصوصاً لمنطقة القدمين، وإزالة خلاياها الميتة بفعالية. وما عليكِ سوى طحن قشر البرتقال في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي زيت الزيتون. استمرّي في خلط المكونين جيداً إلى ان تحصلي على عجينة كريمية سميكة. قومي بفرك العجينة على كعوب قدميكِ برفق لعلاج التشققات. بعدها اغسلي قدميكِ بالماء الدافئ، ورطّبيهما بلمسات من كريم الترطيب الخاص بكِ.
كما أكدّت التجارب فعالية استخدام زيت اللافندر في تنعيم كعوب القدم بمثالية. ولإعداد مقشّر البشرة من عشبة الخزامى، أضيفي نصف ملعقة من ملح البحر، إلى 2 أو 3 قطرات من زيت لافندر عطري. امزجيهما جيداً، ثم أضيفي ربع كوب من الحليب الدافئ أو الماء إلى الخليط. دلّكي قدميكِ بالمزيج بحركات دائرية لمدة 10 دقائق، ثم اغسليهما بالماء، ورطّبيهما باستخدام كريم مغذٍ .
أيضا يعمل سكراب العسل وعصير البرتقال كأفضل مقشر للبشرة ومرطب أيضاً. ويمكنكِ تحضير كريم للقدم من خلال مزج 2 أو 3 ملاعق كبيرة من العسل مع 3 ملاعق كبيرة من الحليب وعصير نصف برتقالة. كما يمكنكِ إذابة الخليط فوق حمام مائي دافئ للحصول على قوام ناعم وسميك. اسكبي الخليط في وعاء محكم الإغلاق، وضعيه في الثلاجة للاستخدام. طبّقي الكريم على القدمين في المساء من 3 إلى 4 مرات في الاسبوع لعلاج التشققات بسرعة.
ومن فاكهة المشمش يمكنكِ تحضير سكراب ومرطب في نفس الوقت. ما عليكِ سوى هرس ثمرة من المشمش بالشوكة، ثم إضافة بضع قطرات من زيت الزيتون ومزجها جيداً. ضعي الخليط فوق نار هادئة لمدة 2 أو 3 دقائق، ثم ضعيه على كعوب قدميكِ. وللحصول على فائدة قصوى من سكراب المشمش في علاج التشققات، قومي بلف القدمين بغلاف بلاستيكي لمدة 20 دقيقة. بعد انتهاء المدة، اغسلي قدميكِ بالماء الدافئ ورطّبيهما بكريم مغذٍ.
وهناك أيضا سكراب ملح البحر الذي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وعلاج تشققات القدم بشكل مثالي. ولتحضيره قومي بإذابة 3 ملاعق كبيرة من ملح البحر مع 3 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصودا في 3 لتر من الماء الساخن. انقعي قدميكِ في المحلول لمدة 15 أو 20 دقيقة. بعد انتهاء المدة المحددة، أزيلي الجلد الميت عن كعوب قدميكِ بواسطة الحجر في حركات دائرية برفق. ثم اغسلي قدميكِ، ورطّبيهما بكريم مغذٍ.